Dekódování základního teplotního grafu: odstíny a rysy

Bez ohledu na účel, pro který jste se rozhodlizačít sledovat práci reprodukčního systému vašeho těla, budete muset začít budovat teplotní křivky, naučit se je číst a analyzovat.

Interpretace bazální teploty
Pokud správně sestavíte plán měřeníbazální teplota, o několik měsíců později, na základě hodnot zobrazených v ní, už můžete posoudit práci vašeho těla, budete vědět, zda máte ovulaci a kdy nejvýhodnější období oplodnění vajíčka. Tato znalost by měla pomoci jak při plánování těhotenství, tak při prevenci nechtěného početí.
Dekódování základního teplotního diagramu májeho charakteristiky a abyste se dozvěděli, jak přesně určit datum ovulace a předpokládaný čas nástupu menstruace, budete potřebovat nějaký čas, ale pro toto se musíte seznámit s obecnými pravidly pro vytváření takových grafů a jejich analýzou.

Pokud znáte všechny nuance měření, je to samá věcJe čas na to, jak by měly být analyzovány získané ukazatele. Takže s normálním ovulačním cyklem v první fázi by měla být teplota nižší než druhá, během ovulace nastane prudký skok vzhůru a na začátku měsíce opět klesá. Pokud v době navrhované menstruace zjistíte, že bazální teplota stoupá, těhotenství pravděpodobně již došlo.

Bazální teplotní těhotenství
Podle pravidel stanovených WHO, linieovulace na grafu by měla být provedena v případě, že v důsledku posledních 3 měření byly ukazatele vyšší než předchozí 6. Takže střední řada je vykreslena nad nejvyšší hodnotu 6 a další tři ukazatele by měly být 0,1-0 , 2 ° C nad tímto řádkem. Zpočátku se může zdát, že rozčlenění základního teplotního diagramu a určování ovulace je poměrně komplikovaný proces, ale obvykle na první pohled v grafu je všechno jasné. Pokud jste byli schopni kreslit středovou a ovulační linii, další práce s výslednou křivkou by neměla způsobovat potíže.
Tabulka měření základní teploty
Obvykle je rozdíl mezi průměrnými ukazateliprvní a druhá fáze by měla být větší než 0,4 C a délka období po ovulaci by měla být přibližně 12-16 dní, jinak by to mohlo naznačovat hormonální problémy. Je také žádoucí, aby po uvolnění vajíčka zůstala teplota v celé druhé fázi přibližně 37 ° C a poklesla pouze na začátku kritických dnů. Pokud vaše schéma nevyhovuje těmto podmínkám, pak kompetentní výklad základního teplotního plánu může ukázat, že máte určité problémy, a to iv případě, že ovulace posuzuje podle přijatých indikátorů.

Pokud jste právě začali měřit aPrvní cyklus se ukázal být anovulační, nebojte se, ale je lepší pokračovat v měření. Jeden nebo dva cykly ročně bez uvolnění vajíčka - to je zcela normální, ale pokud není k dispozici několik měsíců v řadě, vyžaduje to povinnou lékařskou pomoc. V tomto případě by měla být interpretace bazálního teplotního schématu kombinována s dalšími studiemi: hormonální analýza, ultrazvuk, manuální palpace panvových orgánů.

Související zprávy